关于强迫症病人来说，除了合作医师进行医治以外，平时的保养也是十分重要的一点。有些强迫症病人的家族不太了解应当怎么保养强迫症。

　　强迫症的保养办法

　　1、评价病人的睡觉状况包含 睡觉时刻、睡觉质量、入眠时刻、醒来的时刻，运用冷静?物的状况。要精确记载睡觉时刻，做好接班，并拟定出可行的保养办法。

　　2、白日催促病人多参加工娱疗。使病人发作疲乏感、劳累感、晚间有助于改进睡觉。

　　3、辅导病人养成杰出的睡觉习惯，如睡前用热水泡脚、饮热牛奶、按摩涌泉穴等办法。别的，说服病人不行因惧怕入眠艰难而早早上床，这种作法只会加剧强迫表现。

　　4、为病人发明杰出的睡觉环境如拉好窗帘、关灯，保持病室的安静，阻止别的病人谈天搅扰病人睡觉。

　　5、重者，必要时请示医师请病人服用适当的冷静剂以利人睡。