一，失眠的一般症状是白天犯困，昏昏欲睡，无精打采；晚上，我很兴奋，失眠。上课、学习、开会的时候会午睡，在沙发上看完电视就睡着。但是一旦躺在床上，精神又来了，反正睡不着。

 

    二、睡眠感觉障碍：睡眠感觉障碍也是失眠的症状之一，睡眠时缺乏真实感。虽然很多失眠症患者可以睡得很香，但他们总是相信自己醒来后并没有睡着，而在房间里睡着的人或配偶却说自己一直在打呼噜。

 

    三：睡眠浅，容易做梦：失眠的另一个症状是晚上经常做噩梦，从恐怖的梦中醒来，神情紧张，出一身冷汗，脸色苍白，不敢入睡。感觉睡不好，一晚上都睡不着。一闭眼就进入梦境，稍有动静就醒了，这也是失眠者的症状。

 

    四.失眠症状还包括入睡困难：患者非常困，想马上入睡，但在床上翻来覆去睡不着。当他们想到，的一些乱七八糟的小事时，他们的心无法平静下来，入睡的时间比正常人晚1-3小时，这是失眠患者的常见症状。

 

    五.失眠还包括睡眠质量差。虽然患者可以像正常人一样入睡，但醒来后还是会感觉很累。

 

    以上五种常见的失眠症状已经给大家介绍的很清楚了。所以，当我们不确定自己是否失眠时，其实可以根据以上症状来判断自己是否失眠。不过，还是去医院检查比较好。