头痛是日常生活中常见的一种病痛，大大影响了人们的生活，头痛是由很多种原因引起的，你可能对头痛还不是很了解，下面由黑龙江精神疾病医院的医生为我们介绍一下头痛都是什么原因导致的。

　　1.睡眠不足：这是我们常见的头疼原因之一，例如头一天晚上熬夜或者失眠，第二天起来之后便会头疼欲裂，相信很多人都有过这种现象，此时我们只要改善睡眠质量头疼便会消失。

　　2.外界刺激：如果我们的身心受到外界环境的不良刺激时，就会产生抑郁、焦虑等不良的情绪，从而导致头痛的发作。有一项调查显示，有84%的抑郁症患者都会伴有偏头痛症状。平时我们在工作或者学习当中有一些不顺心的事情，也会产生负面情绪，导致头疼。

　　3.饮食习惯：很多人都喜欢喝咖啡，但是却不知道食用咖啡过量时，会使血管扩张从而刺激神经引发头痛，当然造成头疼的食物不止是咖啡，很凉的冰淇淋，还有酒精的饮料都会导致头疼的发作。

　　4.面部疾病：这里指的是主要是面部器官的疾病，例如　眼、耳、口、鼻、、喉、颈部等病变都可能会刺激神经，从而反射性的或扩散性的影响头部，进而会引起反射性或牵涉性头痛。

　　5,环境因素：其实有时候并非你的身体出现问题，而是所处的环境出现了改变从而导致头疼的发生，例如平时我们坐飞机，在起飞的时候就会感到头疼，这是由于脑部血管扩张而导致的血管性头疼的一种，当然我们走上高原的时候也会如此。

　　6.味觉刺激：有些人对味道比较敏感，稍有一些刺激的气味存在就会头痛，比如我们在新房进行装修的时候，房间到处都充满了刺激性的气味，有些人就会感到非常不适，出现头痛的症状。

　　黑龙江精神疾病医院常年致力于疾病的研究与治疗工作，MX脑平衡康复体系针灸疗法治疗由各种疾病所引起的头痛，效果显著。