青少年的心理健康的标准包括：

　　1、智力正常：正常的智力是生活和学习的最基本心理条件;

　　2、情绪协调稳定;

　　3、具备一定的意志和品质;

　　4、人际关系和谐：青少年很多心理问题的出现都与人际关系有关;

　　5、适应环境;

　　6、保持人格的相对完整;

　　7、心理与行为符合年龄特征。

　　青少年是祖国的未来，青少年的身心健康意味着祖国将来更加兴旺发达，所以保持心理健康对整个的民族的兴旺发达是非常有益的。

　　心理健康主要是指精神上、心理上、道德上全面的健康，并且有适应社会良好的这么一个完好的状态，不仅仅是没有疾病。一些具体的做法，应该是帮助青少年保持心理健康，要善于学习，要学习各种知识，不光是书本上的知识，还要学习一些各种技能、待人处事、人际关系，和青少年朋友、大人、老师相处等等。

　　还要勇敢、理智的去承担自己的责任，明明有一些行为有一定的风险，但是也要勇敢不退却的去做，要有竞争的精神，因为谁学习好，谁的各种竞争的技能更好，可能就会取胜，所以说有众多的方法。