热门关键词:心理、情感问题、心理医生、抑郁症、焦虑

导致失眠的原因具体有哪些

时间:2021-09-15 11:19来源:未知 作者:优化 点击:
 

   失眠是许多人时常遇到的问题,但是对于失眠的病因,了解的人并不多,以至于经常受到失眠的侵扰。那么,经常失眠是什么原因造成的呢?

 
    经常失眠是什么原因
 
    1.心理因素:
 
    生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或思虑过多均可导致失眠多梦。
 
    2.生理因素:
 
    精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病,如关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可导致失眠。随着年龄的上升,睡眠效果也可发生变化而引起失眠。
 
    3.药物因素:
 
    饮酒、药物滥用、药物依赖及戒断症状均可导致失眠多梦。常见的药物有兴奋剂、镇静剂、甲状腺素、避孕药、抗心律失常药等。
 
    4.年龄因素:
 
    年龄越大失眠发生率越高。
 
    5.与人的情绪状态有关:
 
    许多人对情绪障碍缺乏认识,不知道情绪障碍是一种疾病,往往忽略了情绪障碍本身,都过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦、疼痛等症状。不知道如何调节和改善自己的情绪,反而夸大了不太客观的体验。
◆ 便民服务

疾病查询

预约挂号

就诊须知

电话咨询

哈尔滨最好的心理医生