抑郁症是一个普遍的心理问题，许多人感到疑惑。许多人对抑郁症的了解并不全面，造成病情严重。因而，了解抑郁症的前兆至关重要。以下是10个明显的忧郁症征兆，以帮助你在初期识别并寻找专业协助。1、哈尔滨精神心理专科医院 2、哈尔滨京科抑郁症专科医院 3、黑龙江京科脑康医院。

　　情绪低落 忧郁症最显著的特点是长期抑郁，感到无望、无奈，心态没法振奋起来。即使面对日常快乐的活动，我也经常不感兴趣。

　　失去兴趣和乐趣 一直喜欢的事情，例如看电影、锻练或和朋友聚会，突然变得没有吸引力。这种情况一般是抑郁症的最初表现之一。

　　失眠或过度嗜睡 抑郁症患者经常有失眠病。有的人可能整夜失眠，或是白天常常感到极其困乏，必须长时间睡觉。

　　食欲变化 忧郁症也会造成胃口的显著变化。有些人因为心情低落而食欲不佳，体重急剧下降;另一些人可能会因情绪焦虑而吃喝，造成重量迅速增加。

　　难以集中精力 抑郁症患者通常无法集中精力开展日常任务，思维迟钝，工作或学习效率大大降低。

　　个人评价低 抑郁症患者经常对自身造成负面评价，感觉自己一无是处，缺少自信。如果这种自我贬低持续下去，可能会加重抑郁症的症状。

　　疲劳和精力不足 即便没有剧烈活动，抑郁症患者可能会感到极度疲劳，缺乏动力，乃至难以进行日常活动。

　　身体不适 很多抑郁症患者常出现无明显原因的身体不适，如头痛、背疼、消化问题等，但医生检查后找不着主要因素。

　　自杀的想法或自伤的举动 这是忧郁症最严重的表现之一。有些病人可能有自尽或自伤的念头。若是有这种趋势，大家必须尽快寻找专业的支持。

　　社交躲避 抑郁症患者经常怕寂寞，丧失与别人沟通的兴趣，慢慢防止娱乐活动，乃至与亲友接触也越来越少。

　　抑郁症不是暂时的抑郁，而是专业医治的心理问题。如果你或你周围的人都身患这种疾病，尽早付诸实践尤为重要。黑龙江京科脑康医院作为一家专业的心理健康医治组织，旨在为抑郁症患者提供个性化的治疗方案。医院拥有一支经验丰富的医生团队和先进的治疗设备，帮助病人走出阴霾，尽早恢复。如果你或你的亲友需要帮忙，请前来咨询。

　　【黑龙江京科脑康医院】多年来一直专注于精神心理疾病的的临床治疗和研究，治疗适应症为失眠症、抑郁症、焦虑症、精神分裂症、情感障碍、精神康复、心理障碍等。患者及其家属日常应时刻关注病情变化，遵医嘱定期复查，一旦出现复发症状应立即就诊治疗。

　　医院的口碑：患者在选择医院治疗的时候，医院的口碑是非常重要的。患者要选择口碑好的医院，治疗过的患者也是亲身经历，患者是不会撒谎的，而且治疗的结果也是可以明显看出来的。所以患者在选择医院时要慎重考虑，口碑好的医院才是患者要选择的。

　　专业医疗设备：医院设备也是选择医院的重要依据，因为有了专业的设备，医师才能准确、快速地了解患者的病情和病因，进而制定出适合患者的治疗方案，让患者得到有效的治疗。因此，患者选择医院时要了解这家医院是否有专业的医疗设备，这是非常重要的。

　　专业医生团队：医院要有专业的设备，但是光有专业的设备也是不行的，有了专业的设备也要拥有专业的医生团队，正规专业的医院都是有经验丰富的医生团队的，这样一来才不会出现误诊的情况。患者千万不能盲目的选择医院，盲目选择医院可能会耽误治疗黄金时间造成无法挽回的损失的。